Achillessehne

Die Achillessehne ist eine kräftige Sehne, die sich am hinteren Ende des Unterschenkels befindet. Sie verbindet die Muskeln der Waden mit dem Fersenbein und ermöglicht die Bewegung des Fußes und des Unterschenkels.

Die Achillessehne ist die dickste und stärkste Sehne des menschlichen Körpers und kann enormen Belastungen standhalten. Sie spielt eine wichtige Rolle bei Aktivitäten wie Gehen, Laufen, Springen und Stehen auf den Zehenspitzen.

Verletzungen der Achillessehne können zu Schmerzen, Schwellungen, Steifheit und eingeschränkter Beweglichkeit führen und erfordern oft eine medizinische Behandlung.

Die Funktion der Achillessehne im Sport

Die Achillessehne spielt eine wichtige Rolle bei vielen Sportarten, insbesondere bei solchen, die schnelle und explosive Bewegungen erfordern, wie zum Beispiel Sprinten, Springen und Basketball.

Die Hauptfunktion der Achillessehne besteht darin, die Wadenmuskulatur mit dem Fersenbein zu verbinden und somit die Kraftübertragung bei der Plantarflexion des Fußes zu ermöglichen. Das bedeutet, dass die Achillessehne eine wichtige Rolle beim Abstoßen des Fußes vom Boden spielt, was insbesondere bei Bewegungen wie Sprints oder Sprüngen von Bedeutung ist.

Eine starke und gesunde Achillessehne ist daher von großer Bedeutung für eine optimale sportliche Leistung. Um Verletzungen zu vermeiden und die Achillessehne zu stärken, ist es wichtig, regelmäßige Dehnübungen und Kräftigungsübungen durchzuführen und auf eine ausreichende Erholung zwischen den Trainingseinheiten zu achten.

Achillessehnenriss

Ein Achillessehnenriss ist eine Verletzung der Achillessehne, die sich am hinteren Ende des Unterschenkels befindet und den Muskel des Wadenmuskels mit dem Fersenbein verbindet.

Ein Achillessehnenriss tritt auf, wenn die Sehne reißt oder teilweise reißt. Dies kann durch Überbeanspruchung der Sehne oder durch plötzliche, starke Belastung verursacht werden. Die Verletzung ist am häufigsten bei Sportlern zu beobachten, die eine schnelle Beschleunigung oder abrupte Veränderung der Bewegungsrichtung ausführen, wie beispielsweise Basketball, Tennis oder Fußball.

Ein Achillessehnenriss kann auch bei älteren Menschen auftreten, deren Sehnen aufgrund von Verschleiß schwächer geworden sind. Symptome eines Achillessehnenrisses sind Schmerzen, Schwellungen und ein "knallendes" Geräusch beim Riss.

Die Behandlung umfasst normalerweise eine Kombination aus konservativen Maßnahmen wie Ruhigstellung, physikalischer Therapie und Schmerzmedikation oder in schweren Fällen eine operative Behandlung.